Адрес:
г. Москва, .Пр-т Мира, дом 13

Как справиться с ощущением изоляции и одиночества после переезда в другую страну

Важную роль в адаптации за рубежом играет личная активная позиция человека и стремление найти свое место в другом мире.

Возможно, Вы переехали в новую страну всей семьей, но Ваши родные более успешно интегрируются и создают связи нежели Вы.

Если Вы совершили переезд самостоятельно, то необходимо образовать новые эмоциональные связи на новом месте.

Не следует себя корить за это. Люди – разные, и адаптация проходит для всех с разной скоростью. Часто кажется, что победить одиночество можно с помощью откровенных разговоров с родными и близкими людьми. Но не всегда это может быть спасением и правильным выбором. Т.к. психике, бывает, сложно справится с эмоциями в состоянии стресса, и проблема может лишь усугубиться.

Решать психологическую проблему в любом случае эффективней с помощью квалифицированного специалиста, ведущего консультации на родном языке.

Наверх