Адрес:
г. Москва, .Пр-т Мира, дом 13

Основные психологические проблемы при эмиграции

  1. Адаптация к социальным условиям новой страны

Новая жизнь в другой стране с психологической стороны — это потеря, травма, сильнейший стресс. Человек сталкивается с необходимостью жить, принимая потерю старой жизни и параллельно усваивать новые нормы и правила, быстро ориентироваться на новом месте, адаптироваться в новом социальном окружении.  При переселении взрослый человек уже имеет представления о себе как о профессионале, однако невостребованность или необходимость смены профессии, подрывает отношение и самооценку к себе как профессионалу. Психическая нагрузка довольна сильная

Из-за различий культуры и норм поведения, принятых в стране, у новоприбывших почти всегда появляются трудности и проблемы. Часто уходят годы, прежде чем человек обрастет новыми связями и привыкнет к изменившимся условиям жизни. Облегчить и сократить этот период, а также вернуть себе чувство стабильности и уверенности в будущем можно с помощью квалифицированной психологической помощи.

Работа психолога позволяет осознать переезд, как перспективный шаг в будущее, позволяющий строить новые планы, мечтать и подмечать положительные моменты нового места жительства.

  1. Проблема языкового барьера

Одна из ключевых проблем эмиграции – языковой барьер. Он считается самым тяжелым, поскольку это первая трудность, с которой сталкивается большинство людей, переехавших в другую страну.

Без знания языка, являющегося основой общения, невозможно интегрироваться в другом обществе.

Здесь решение только одно – как можно скорее учить и совершенствовать новый язык. А значит, необходимо получить достаточно стимулов для того, чтобы изучение чужого языка воспринималось не как обязанность при безвыходном положении, а способ улучшения уровня жизни. Если Вы будете заинтересованы и мотивированны, то дело пойдет намного быстрее. Причиной нежелания и сопротивления к изучению языка может служить психологическая проблема – некий барьер, который мешает двигаться вперед. Благодаря эффективной методике мы поможем справиться и с этой сложностью.

  1. Как справиться с ощущением изоляции и одиночества после переезда в другую страну

Важную роль в адаптации за рубежом играет личная активная позиция человека и стремление найти свое место в другом мире.

Возможно, Вы переехали в новую страну всей семьей, но Ваши родные более успешно интегрируются и создают связи нежели Вы.

Если Вы совершили переезд самостоятельно, то необходимо образовать новые эмоциональные связи на новом месте.

Не следует себя корить за это. Люди – разные, и адаптация проходит для всех с разной скоростью. Часто кажется, что победить одиночество можно с помощью откровенных разговоров с родными и близкими людьми. Но не всегда это может быть спасением и правильным выбором. Т.к. психике, бывает, сложно справится с эмоциями в состоянии стресса, и проблема может лишь усугубиться.

Решать психологическую проблему в любом случае эффективней с помощью квалифицированного специалиста, ведущего консультации на родном языке.

  1. Страх, сомнения и неуверенность в личной успешности в «новой жизни» за рубежом

Такие чувства как страх, сомнения и неуверенность в личной успешности преследуют человека и в повседневной жизни в благоприятной обстановке. А когда они развиваются на фоне переезда в другую страну, то возможно обострение до приобретения панических атак и других психологических проблем.

Здесь необходимо провести грамотную терапию и корректировку психологического состояния с тем, чтобы позволить человеку нащупать опору в самом себе и приобрести уверенность в счастливом будущем.

  1. Смещение ролей в семье. Проблема принятия «нового себя»

Часто происходит так, что с переездом, Ваш партнер устраивается более успешно. Он лучше выучил новый язык, сумел подтвердить свое образование и занял хорошую высокооплачиваемую должность. Вам же сложно быстро адаптироваться. Поэтому роли в семье меняются и необходимо вживаться в новый образ, а также попутно решать все поступающие сложности.

В таком случае необходимо провести психологическую работу по принятию новой роли, чтобы не опустить руки, а честно признаться себе в причинах происходящего и двигаться дальше. Иначе меняющиеся привычные представления в семье и ее укладе могут привести к глобальным конфликтам или расставанию.

Особенно тяжело в этой ситуации приходится мужьям и тем, кто у себя на родине занимал высокое положение, а в чужой стране может претендовать лишь на низко квалифицированную работу.

В таком случае без посторонней помощи не обойтись. И лучше если это будет грамотная психологическая помощь специалиста.

  1. Проблемы адаптации ребенка после переезда в другую страну

Дети так же, как и взрослые реагируют на переезд в другую страну, но благодаря гибкости своей психики, если нет других психологических проблем, адаптация осуществляется намного легче, чем у взрослых.

Многое в детской адаптации зависит и от родителей, и если Вы чувствуете, что можете не справиться, или уже не справляетесь с ролью наставника, то желательно проконсультироваться у специалиста по вашей проблеме, и если это необходимо, то пройти терапию. Иначе могут произойти нежелательные изменения в хрупкой детской психике, которые во взрослом возрасте грозят вылиться в массу проблем.

Особое внимание следует обратить на адаптацию подростков при эмиграции. Поскольку они, итак, проходят трудный период в своей жизни по принятию себя и мира, им как никому необходима психологическая помощь.

 

Наверх